Каталог статей

Гармония во всем – залог счастливой жизни

Кто такой счастливый человек и легко ли им быть в современном мире? Ведь на человеческий организм влияет множество отрицательных факторов, таких как плохая экология, сумасшедший Read More «Гармония во всем – залог счастливой жизни»

Психосоматика. Зимняя дорога

Все исследователи психологии старения сходятся в том, что этот период жизни — серьёзное испытание для человека. Пройти его достойно — нелегко, потому что душевных и физических сил становится всё меньше, а разрушительных факторов всё больше. Read More «Психосоматика. Зимняя дорога»

Здоровая красота без масок

Женщины всегда пользовались возможностью «нарисовать» своё лицо, а теперь его можно ещё и «слепить», так что красота неземная, если и требует жертв, то в основном финансовых. Однако всякий раз, глядя Read More «Здоровая красота без масок»

Как чувствовать себя хорошо, если вы не выспались?

За всю жизнь большинство из нас проводит во сне почти четверть века, а шесть лет из них наполнены сновидениями, большинство из которых мы уже не помним.

Одним из примеров важности сна для нашего организма стали результаты исследований американских учёных. Они констатировали, что у людей, которые спят меньше шести часов в сутки, в два раза Read More «Как чувствовать себя хорошо, если вы не выспались?»

Психосоматика: сломанные крылья

По данным статистики, нарушениям функции щитовидной железы женщины подвержены в значительно большей степени, чем мужчины. Почему? Традиционная Read More «Психосоматика: сломанные крылья»

Бай-бай, старость! Сон и старение организма

Спать и молодеть ровно настолько, насколько постарел за день, — это хорошая тема, чтобы помечтать. Но спать по 7-8 часов в сутки и продлить жизнь на много лет, сохранить здоровье и красоту до глубокой старости — это реально. Read More «Бай-бай, старость! Сон и старение организма»